af Elsebeth Christensen | mar 1, 2026 | Psykoterapi og coaching
Selvværd og selvtillid: Om fars og mors blik på dig Om selvværd og selvtillid: Hvilken betydning har din fars og mors blik haft på dig? Hvordan har det defineret dit syn på dig selv? Det er spørgsmål, som kan dukke op i terapirummet, når talen falder på klientens...
af Elsebeth Christensen | feb 14, 2026 | Psykoterapi og coaching
Hvordan ser angst ud? Hvordan slipper jeg fri af angst? Hvordan ser angst ud? Hvordan slipper jeg af med angst? Har du angst? Angst kan se ud på mange forskellige måder afhængig af, om du fx har social angst, panikangst eller generaliseret angst. Men der er nogle...
af Elsebeth Christensen | jan 18, 2026 | Psykoterapi og coaching
Hvilken terapeut skal jeg vælge? Forstå min form for terapi Hvilken terapeut skal jeg vælge? Det kan føles som en stor beslutning at vælge terapeut, når man har et problem. Jeg tilbyder derfor altid, at man kan få en forsamtale over telefonen. Forsamtalen foregår tit...
af Elsebeth Christensen | dec 28, 2025 | Psykoterapi og coaching
Køreturen – en god hjernepause for dig Derfor kan en køretur opleves som en rar tænkepause Hvorfor opfatter mange bilister køreturen som en god tænkepause, når trafikken glider? Det undersøger journalist Emma Bendix i en artikel i Jyllands-Posten (den...
af Elsebeth Christensen | dec 11, 2025 | Psykoterapi og coaching
Sådan hjælper jeg mennesker med psykiske diagnoser Sådan hjælper jeg mennesker med psykiske diagnoser… Nogle mennesker med psykiske diagnoser kan have svært ved at få den rette hjælp på det rigtige tidspunkt. Nogle selvmedicinerer sig fra det sorte marked eller...
af Elsebeth Christensen | sep 30, 2025 | Psykoterapi og coaching
Jeg har angst – og de gode spørgsmål Der er især mange unge mennesker, som siger “Jeg har angst”. Og til dig, der er et menneske med angst – eller dig som er pårørende til en med angst, vil jeg sige: Der findes så mange forskellige former for angst. Det er...
