af Elsebeth Christensen | sep 30, 2025 | Psykoterapi og coaching
Angst behandling – og gode spørgsmål Angst, behandling og gode spørsmål Der er især mange unge mennesker, som siger “Jeg har angst”. Og til dig, der er et ungt menneske med angst – eller dig som er pårørende til en med angst, vil jeg sige: Der findes så...
af Elsebeth Christensen | jul 29, 2025 | Psykoterapi og coaching
Når du læser eller går i terapi, sker det her… Når du læser eller går i terapi, sker det her… Når du læser eller vælger terapi og coaching, går nogle af de samme processer i gang… Har du tænkt over det? Styrker indlevelsesevne og sociale evner Jeg stødte for nylig på...
af Elsebeth Christensen | jul 2, 2025 | Psykoterapi og coaching
Er du pårørende? I krise? Få en boganbefaling Er du pårørende? I krise? Det er nemt at komme i krise, hvis et nært familiemedlem bliver psykisk syg og indlagt. Følelser som frygt, frustrationer og stress kan nemt komme til at fylde for dig, der er pårørende og står på...
af Elsebeth Christensen | jun 10, 2025 | Psykoterapi og coaching
Når min chef stresser mig – forstå lidt mere “Min chef stresser mig – hvad gør jeg?” Det er et spørgsmål, jeg ofte hører, når jeg møder stressramte mennesker. Det er en overset del af det, at være stresset: At andre mennesker kan stresse os, især når vi...
af Elsebeth Christensen | maj 7, 2025 | Psykoterapi og coaching
Jeg har dårlige vaner – hvad gør jeg ved det? Har du også dårlige vaner, som du forgæves har prøvet at komme ud af? Prøv at læse med her, hvor jeg fortæller lidt om, hvad der måske holder dig fast – og hvordan du kommer ud af det (alternativt får...
af Elsebeth Christensen | mar 23, 2025 | Psykoterapi og coaching
Hvad er meningen med det hele? – det taler en del om “Hvad er meningen med det hele?”Det eksistentielle spørgsmål er et, jeg indimellem hører i Psykiatrifonden hvor jeg er frivillig rådgiver. For en uge siden tog Politiken den samme problematik op i en...
