At forstå andres historier – min første træning

af | jun 19, 2026 | Psykoterapi og coaching

Min første træning i at forstå menneskers historier = en del af min måde at være terapeut på

Ligesom de fleste andre mennesker, fik jeg min første træning i at forstå andre mennesker meget tidligt. Ikke alene gennem mit forhold til mine nærmeste. Men i høj grad også da jeg begyndte at læse og sad på mit værelse derhjemme og gennempløjede bibliotekets skønlitteratur.

Jeg er ikke sikker på at så mange dengang forstod, hvilke dramaer jeg gennemlevede i kraft af litteraturens verden.

For mig gav det mening.

Jeg var fascineret af at træde ind i forfatterens tekst, jeg kunne leve mig ind i. På et splitsekund blev den til virkelighed med hoved- og bipersoner. Jeg kom ind i andres “modeller af verden” og mærkede deres tanker, følelser og sansninger. Jeg genkendte mig selv i noget af det jeg læste – og ellers var det bare rart at fordybe sig i en anden verden.

Livet med bøgerne var begyndelsen på den dybe interesse for mennesker, som senere skulle blive mit arbejdsfelt. At forstå andre.

Når jeg sidder over for et menneske i dag som coach og psykoterapeut, er det stadig den samme nysgerrighed, der er på spil. Det er ikke en nysgerrighed efter at analysere eller placere mennesker i kategorier, men efter at forstå deres historie.

Måske er det derfor, jeg ofte hjælper mennesker med at få øje på mønstre, de ikke selv har set. Eller med at finde et nyt perspektiv på en fortælling om dem selv, som er blevet for snæver eller begrænset.

Vi mennesker lever ikke kun vores liv. Vi fortolker også det, vi har oplevet. Og nogle gange kan en samtale være begyndelsen på en ny forståelse af, hvem vi er, og hvad vi ønsker os af livet.

Kender du én, der har brug for sådan en samtale? Så er vedkommende velkommen til at kontakte mig.
(Jeg hjælper unge under uddannelse til reduceret pris).

Få en kort gratis forsamtale over telefonen, hvor du kan vurdere om du ønsker min hjælp (93 94 68 81).

Kh Elsebeth

Elsebeth C

Skrevet af Elsebeth Christensen

Jeg er NLP Psykoterapeut og Coach – og freelance kommunikationskonsulent. Jeg er optaget af at skabe bedre mental sundhed og balance for andre mennesker gennem terapi og coaching. På min blog kan du læse om min tilgang at arbejde med mental sundhed – fra teori og metode til konkret praksis.