PSYKOTERAPI OG COACHING – Elsebeth christensen
Få mere plads til dig i tilværelsen
Meget ofte mærker vi vores problemer, når vi er i kontakt med andre mennesker. Det gælder uanset om du har en tendens til at kritisere dig selv, ikke føle du er helt god nok, er bekymret, stresset eller angst.
Som psykoterapeut og coach kan jeg hjælpe dig fri af problemerne. Du vil konkret mærke forskellen i relationen til vigtige mennesker i dit liv. Og du vil kunne mærke det på din glæde og din energi.
Book en tid og kom i gang med din forandring – jeg er med dig hele vejen. Overvej ec terapi og coaching på Frederiksberg eller online.
Terapi og coaching (i lokale hos Manuvision) på Frederiksberg - eller online
Send besked
Jeg svarer dig hurtigst muligt.
NLP Coach og Psykoterapeut
Rådgiver i Psykiatrifonden
Cand.mag. Aarhus Universitet
Jeg tilbyder
Jeg tilbyder NLP coaching og psykoterapi til dig, der oplever tilstande som stress, angst, depression eller generel mistrivsel – eller hvis du tænker, du har en livskrise. Det kan også være at du gerne vil coaches i forhold til din job- eller studiesituation.
Mød Elsebeth
Jeg har altid haft et sug efter at forstå mig selv og andre mennesker. I mødet med andre indlever jeg mig let i, hvordan det er at være dem. Vi mennesker er på én gang er så forskellige, og samtidig så ens.
Min interesse for menneskers psykologi har betydet, at jeg har valgt to spor i mit arbejdsliv. Jeg er både NLP Master Coach og NLP Psykoterapeut (MPF) – og selvstændig kommunikationskonsulent. Jeg får ofte at vide, at jeg kan noget særligt i kontakten med andre. Netop oplevelsen af at vi har en autentisk og ægte kontakt med et andet menneske, er ofte første skridt i den personlige udviklingsproces.
Vælger du mig fra ec terapi og coaching (på Frederiksberg eller online), vil du komme til at forstå dig selv på et dybere plan, hvor samtalen og sproget ikke altid rækker. Du får mulighed for at visualisere dine indre problemer med konkrete fysiske genstande eller papir. Min tilgang er eklektisk, dvs. jeg bruger elementer fra forskellige terapeutiske tilgange og sammensætter dem, så du får mest muligt ud af terapien.
Relation
Forskning viser, at 50 procent af en personlig udvikling sker, når der opstår god kemi mellem terapeut og klient. Netop “kemien” gør, at mennesker ofte oplever hurtige forandringer hos mig.
Skræddersyet forløb
Jeg skræddersyr dit forløb med elementer fra forskellige terapiretninger: NLP, familieopstilling, kognitiv og metakognitiv terapi mv. Det giver den bedste effekt, når jeg tager udgangspunkt i dig og dine behov.
Specialisering
Jeg hjælper dig med problemstillinger som karriere- og livsvalg, livskriser, relationer, stress, angst eller depression. Desuden giver jeg unge mennesker nyttige værktøjer til at kunne forstå og reflektere over sig selv og andre.
Var jeg stresset eller hvad var der galt med mig? Jeg vidste ikke helt, hvad der var i vejen, da jeg kontaktede Elsebeth. Jeg mærkede bare en enorm træthed og havde meget travlt på arbejdet – og meget lidt tid til mig selv. I løbet af terapien fandt jeg ud af, at jeg skulle håndtere mig selv og de andre på arbejdspladsen på en anden måde. Arbejdspladsen tager nu hensyn til mig på en anden måde end før.
– Kvinde, 35 år
Blogindlæg
Angst behandling – og gode spørgsmål
Angst, behandling og gode spørsmål Der er især mange unge mennesker, som siger “Jeg har angst”. Og til dig, der er et ungt menneske med angst - eller dig som er pårørende til en med angst, vil jeg sige: Der findes så mange forskellige former for angst. Det er godt at...
Når du læser eller går i terapi, sker det her…
Når du læser eller går i terapi, sker det her… Når du læser eller vælger terapi og coaching, går nogle af de samme processer i gang… Har du tænkt over det? Styrker indlevelsesevne og sociale evner Jeg stødte for nylig på bogen “Det læsende menneske” af Lars Theil...
Er du pårørende? I krise? Få en boganbefaling
Er du pårørende? I krise? Det er nemt at komme i krise, hvis et nært familiemedlem bliver psykisk syg og indlagt. Følelser som frygt, frustrationer og stress kan nemt komme til at fylde for dig, der er pårørende og står på sidelinjen. Jeg ved, at mange pårørende...