af Elsebeth Christensen | dec 28, 2025 | Psykoterapi og coaching
Køreturen – en god hjernepause for dig Derfor kan en køretur opleves som en rar tænkepause Hvorfor opfatter mange bilister køreturen som en god tænkepause, når trafikken glider? Det undersøger journalist Emma Bendix i en artikel i Jyllands-Posten (den...
af Elsebeth Christensen | dec 11, 2025 | Psykoterapi og coaching
Sådan hjælper jeg mennesker med psykiske diagnoser Sådan hjælper jeg mennesker med psykiske diagnoser… Nogle mennesker med psykiske diagnoser kan have svært ved at få den rette hjælp på det rigtige tidspunkt. Nogle selvmedicinerer sig fra det sorte marked eller...
af Elsebeth Christensen | sep 30, 2025 | Psykoterapi og coaching
Angst behandling – og gode spørgsmål Angst, behandling og gode spørsmål Der er især mange unge mennesker, som siger “Jeg har angst”. Og til dig, der er et ungt menneske med angst – eller dig som er pårørende til en med angst, vil jeg sige: Der findes så...
af Elsebeth Christensen | jul 29, 2025 | Psykoterapi og coaching
Når du læser eller går i terapi, sker det her… Når du læser eller går i terapi, sker det her… Når du læser eller vælger terapi og coaching, går nogle af de samme processer i gang… Har du tænkt over det? Styrker indlevelsesevne og sociale evner Jeg stødte for nylig på...
af Elsebeth Christensen | jul 2, 2025 | Psykoterapi og coaching
Er du pårørende? I krise? Få en boganbefaling Er du pårørende? I krise? Det er nemt at komme i krise, hvis et nært familiemedlem bliver psykisk syg og indlagt. Følelser som frygt, frustrationer og stress kan nemt komme til at fylde for dig, der er pårørende og står på...
