Hvorfor sker der ikke en forandring i forholdet til ham?

“Hvorfor sker der ikke en forandring i forholdet til ham?” – er et af de typiske spørgsmål jeg får i det terapeutiske rum.

Ensomme tanker

Det kan opleves meget ensomt at sidde med det spørgsmål, især hvis det handler om en partner. 

Noget af det vigtigste, hvis ikke det vigtigste for os mennesker, er relationen til andre mennesker. Et liv uden gode relationer vil for mange opleves som tomt eller utilfredsstillende.

Derfor kan noget af det mest frustrerende for mange være, når der er et andet menneske, som ikke kan se og forstå dit perspektiv på tingene.

Det kan skabe en konflikt, og der kan åbne sig en afgrundsdyb afstand. En del mennesker har derfor mange tanker om den anden, der ikke “ser” eller forstår dem.

En konflikt kan vokse

En konflikt kan vokse, hvis han (eller hun) ikke for alvor ønsker at slippe sit eget perspektiv.

Måske har han mere travlt med at overbevise dig om, at han har ret, og du har uret?

Nogle mennesker har sværere ved at se andres perspektiver, især hvis I er meget forskellige. Nogle mennesker har et mindset, hvor de tænker “jeg er, som jeg er – de må tage mig som jeg er”. I det tilfælde kan det være ekstra vanskeligt at ændre på relationen. Men det er slet ikke umuligt. 

Den anden person er måske ikke klar til at se situationen fra forskellige perspektiver. Han (eller hun) tror selv, at vedkommende har gode intentioner.

Men noget overser personen: Der kan ligge et ubevidst tankemønster bag, som han gentager fra familien og som vedkommende ikke har erkendt (endnu).

Spørgsmålet er også, er du parat til at se dig selv – og jer med nye øjne? I virkeligheden er det, det, du kan kontrollere: Dig selv og din egen håndtering af den anden. 

Du har dybest set tre valg:

1/Du kan acceptere situationen
2/Du kan flytte dig fra relationen
3/Du kan prøve at lave det om med dialog med dig selv og den anden. Den tredje mulighed kan føre til indre personlig vækst og måske en bedre relation.

Alene at være bevidst om det her, kan ændre dit perspektiv en smule.

Måske har du problemer eller udfordringer i dit parforhold, med en kollega, en chef eller en anden?

Kontakt mig gerne og få en uforpligtende samtale i 20 minutter.

Undersøgelser viser, at de største forandringer i terapi sker, når der er god kemi mellem terapeut og klient. Overvej derfor om du vil kontakte flere terapeuter, så du kan vurdere, hvem du har den bedste kemi med umiddelbart.

Bedste hilsner
Elsebeth Christensen

Ring eller send en SMS 93 94 68 81), hvis du vil have en gratis forsamtale og overvejer en session.

Læs også blogindlægget “Jeg er så irriteret på ham – hvordan kan det være?”

Læs mere om min tilgang til dig med NLP Psykoterapi og coaching.